Erfahre, was er dir über dein Leben erzählt.
Dein Körper spricht – hörst du ihm zu?
Meist sind wir im Tun. Im Machen. Im Funktionieren.
Unseren Körper hören wir oft erst, wenn er sich meldet.
Doch dein Körper ist viel mehr als ein Frühwarnsystem.
Er ist ein feinfühliger Spiegel deiner inneren Haltung,
deiner Bedürfnisse, deiner Lebendigkeit.
In diesem Seelenbilder-Abend laden wir deinen Körper liebevoll ein,
sich zu zeigen –durch Achtsamkeit,innere Bilder und kreative Ausdrucksformen.
Was dich erwartet:
Ein behutsamer Einstieg ins Thema Körperweisheit
Eine geführte Meditation mit sanfter Körperreise
Eine Seelenbilder-Einheit: du malst, was dein Körper dir zeigen will
Raum für Austausch (freiwillig)
Impulse zur liebevollen Beziehung mit deinem Körper – jenseits von Selbstoptimierung
Keine Sorge – du musst nicht malen können.
Es geht nicht um Kunst, nicht um Technik, nicht um „schön“.
Deine Seelenbilder entstehen aus dem, was du fühlst – nicht aus dem, was du „gut kannst“.
Viele Teilnehmende sagen danach:
„Ich war überrascht, was da aus mir kam…“
Nimm einfach Farben, die dich ansprechen, und erlaube deiner Hand, das sichtbar zu machen, was in dir schwingt.
Du brauchst kein Talent – nur Neugier auf dich selbst.
Und vielleicht wirst du erleben, wie heilsam es sein kann, wenn dein Inneres eine neue "Sprache" bekommt.
Für wen ist dieser Abend?
Für alle, die
… sich selbst besser spüren möchten
… eine neue, versöhnliche Beziehung zum eigenen Körper suchen
… kreative Wege der Selbstwahrnehmung kennenlernen wollen
… Lust auf einen achtsamen, stillen und zugleich lebendigen Abend haben
Vorkenntnisse brauchst du keine. Nur dich selbst – so wie du jetzt bist.
Cornelia Jonczik
Systemischer Coach, Kunsttherapeutin. Seminarleiterin
Material und Technik
Wir treffen uns im Zoomraum. Den Link gekommst du nach deiner Anmeldung von mir. Du brauchst einen Rechner/ Laptop- Handy ist zu klein, um wirklich tief einzutauchen! Für die Meditation und für die Musik für die Arbeitsphase ist das Handy natürlich super! Kopfhörer machen dein Hörerlebnis noch schöner!
🎨 Was du brauchst:
Einen ruhigen Ort für ca. 90 Minuten
Papier und Farben oder Stifte (für das Seelenbild)
Offenheit & Neugier auf deinen Körper
Stimmen aum dem Workshop
„Ich hätte nie gedacht, dass mein Körper mir so viel zu sagen hat. Die Meditation war wie ein Türöffner – plötzlich war da ein Bild, das einfach gemalt werden wollte. Es war nicht 'schön', aber tief berührend. Ich habe zum ersten Mal verstanden, was mein ständiges Bauchziehen vielleicht wirklich bedeutet.“
– Anna, 42, Pädagogin
„Ich hatte echt Respekt vorm Malen – ich hab seit der Schule keinen Stift mehr in die Hand genommen. Aber Cornelia hat so einen sicheren Raum geschaffen, dass ich einfach losgelegt hab. Und was dann auf dem Papier war… hat mich echt erstaunt. Mein Körper hat mir ein JA geschenkt – und das Bild hängt jetzt an meinem Spiegel.“
– Miriam, 35, Teamleiterin
Wann & Wo?
Datum: 20.02.2026
Uhrzeit: 19:00 Uhr
ca. 1,5 - 2 Stunden
Ort: Online via Zoom
Mit dem Codewort Konferenz bleibt dieser Abend für dich kostenfrei!
Den Link erhälst du nach deiner Anmeldung!
Bonus-Meditation zur Begrüßung: Der Mantel der Nacht
Wenn du dich für meinen Newsletter anmeldest,
schenke ich dir eine besondere Audio-Meditation:
„Der Mantel der Nacht“ begleitet dich sanft in den Schlaf –
wie ein ruhiger, schützender Kokon.
Sie lädt dich ein, den Tag hinter dir zu lassen,
in deinen Körper hineinzusinken und
dich vom Dunkel der Nacht liebevoll umhüllen zu lassen.
Ein kleines Geschenk an dich –
für mehr Ruhe, Vertrauen und Verbindung zu dir selbst.
Kleine Hörprobe für dich!
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Ich schicke dir eine weiter Email, dass du angemeldet bist- und dann gibt es auch die Mediation!
Deine Daten sind bei mir sicher- versprochen! Du kannst dich jederzeit wieder austragen, kein Problem.
